Тайський бокс та кікбоксинг

Тренування з тайського боксу проводяться в групах для початківців та досвідчених бійців, є групи для дітей, а також індивідуальні тренування з тайського боксу. Унікальні методики тренувань повноцінно розвивають ударну техніку як рук і ніг, крім загальних фізичних вправ спортсмени регулярно проводять комплексні тренування на розтяжку.

Регулярні тренування з кікбоксингу формують у бійця потужну ударну техніку, поєднуючи комбінації ударів ногами та руками спортсмен отримує універсальні навички самозахисту.

Бокс може бути небезпечним спортом, тому надзвичайно важливо, щоб твій тренер і зал навчали тебе правильної техніки. На заняттях тренер підбере оптимальне навантаження для Вас для максимальної віддачі та користі занять.