Бокс

Ми пропонуємо Вам спеціальну, перевірену роками методику підготовки боксерів, яка дозволить Вам досягти успіхів як у боксерській техніці, так і в загальнофізичному плані, підвищити навички володіння своїм тілом та своїми емоціями.

Бокс - це не тільки спаринг на рингу, це також розвиток витривалості та спритності, гнучкості, здатності швидко приймати рішення та будувати тактику бою.

Бокс – це твердий, контактний вид спорту. Найшвидше ви зможете навчитися боксерським навичкам саме при роботі в парах та при роботі з тренером на лапах. Потрібно розуміти, що, прийшовши на тренування з боксу і бажаючи чогось навчитися, потрібно бути готовим до пропущених ударів. Щоб мінімізувати травми, кожен може скористатися захисним екіпіруванням. Боксерський шолом значно зменшує силу удару і практично повністю запобігає можливості появи синців та подряпин.

Бокс – це важкий та цікавий вид спорту. Він вимагає від спортсмена витривалості та фізичної сили, відмінної реакції, концентрації та координації, а також вольових якостей. Навички боксера виявляються дуже корисними у складних екстремальних ситуаціях, коли необхідно захистити себе та близьких людей. Крім цього, впевненість у власних силах впливає на поведінку, зменшуючи можливість вчинення необдуманих вчинків та загострення конфліктних ситуацій.